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神戸でヨガーmayu 神戸の小さなヨガ教室

神戸、西元町(花隈)で小さなヨガ教室をしています。ゆったりカラダを動かしたり、時にはちょっとがんばってみたり。呼吸と動きを使って自分の中に意識をむけていきます。はじめての方や、からだのかたい方も安心してご参加ください。ヨガのこと、外ヨガやその他のイベント、ものづくり、日々のこと。。好きなことや感じたこと書いています。ヨガ教室のお問い合わせは、こちらへ→mayuyoga.814@gmail.com

集中講座2回目

今月からヨガの講座を受けています。
以前にも「講座にいきはじめました」というタイトルで投稿しております。

ときどきヨガのレッスンを受けにいっている、ぬんさんというヨガ講師のところで学んでいます。

ぬんさんは、会った人が皆こぞって惚れていき魅了される不思議な人です。
お話もわかりやすく、本当に生活の中でのことを伝えるので実感もわきやすいです。
そして、皆ぬんさんを次の人に紹介したくなります。

今までももちろんよかったのですが、今、少し違う視野を広げていっているような感覚です。もうyogaをしているしていないとかではなく、すべてが一体で境目がないようになっていきつつあるように思います。そうなりたいです。

1回目。
出逢いの日です。
再会もあり。

昨日は2回目。
不思議なもんで、もうずいぶんと雰囲気が変わっています。
まーるくやわらかいかんじに。

この集中講座の特徴のひとつは、シェアの時間がたびたびあること。
私はこの時間が好きです。
全員の話を順番にきいたり、少人数でひとつの課題についての話をしたり。意見交換したり。
話す方も聴く方も、気づきが生まれる。いろんな価値観や思考も知ることができる。

豊かな時間を過ごしてます。
こんなにもココロほくほくになるのかというぐらい。

それぞれがきっとベストなタイミングで来ているはず。
これから、もっともっと濃密な時間や繋がりになっていきます。きっと。

また、内容や感じたこともここで伝えていきたいと思います。

今日は、yogaの木です!
楽しみだなー(●´ー`●)



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  1. まじめに。。yogaのお話
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