神戸でヨガーmayu 神戸の小さなヨガ教室

神戸、西元町(花隈)で小さなヨガ教室をしています。ゆったりカラダを動かしたり、時にはちょっとがんばってみたり。呼吸と動きを使って自分の中に意識をむけていきます。はじめての方や、からだのかたい方も安心してご参加ください。ヨガのこと、外ヨガやその他のイベント、ものづくり、日々のこと。。好きなことや感じたこと書いています。ヨガ教室のお問い合わせは、こちらへ→mayuyoga.814@gmail.com

見直していきたいこと。
チカラの使い方

《変えられるモノ》
自分

《変えられないモノ》
他人

変えられることにエネルギーを注ぐ。

少しずつ書き足していきます(*u_u)

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mayu yoga

Author:mayu yoga
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