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神戸でヨガーmayu 神戸の小さなヨガ教室

神戸、西元町(花隈)で小さなヨガ教室をしています。ゆったりカラダを動かしたり、時にはちょっとがんばってみたり。呼吸と動きを使って自分の中に意識をむけていきます。はじめての方や、からだのかたい方も安心してご参加ください。ヨガのこと、外ヨガやその他のイベント、ものづくり、日々のこと。。好きなことや感じたこと書いています。ヨガ教室のお問い合わせは、こちらへ→mayuyoga.814@gmail.com

垂水でレッスン

いいお天気だなー♫
こんな日は、外でごろ~としたり、ヨガしたくなるヾ(*´▽`*)ノ

今日は、垂水でレッスンです!
垂水のスタジオに行くまでの景色も最高!!海沿いを通りながら、キラキラの海を眺めて、いつもハッピーな気分になる♡♡
ゆるゆる緩めて、きちんと動く、最近のテーマです!

今日も穏やかな日でありますよーに☆
自分らしい呼吸をしてくださいね♡

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