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神戸でヨガーmayu 神戸の小さなヨガ教室

神戸、西元町(花隈)で小さなヨガ教室をしています。ゆったりカラダを動かしたり、時にはちょっとがんばってみたり。呼吸と動きを使って自分の中に意識をむけていきます。はじめての方や、からだのかたい方も安心してご参加ください。ヨガのこと、外ヨガやその他のイベント、ものづくり、日々のこと。。好きなことや感じたこと書いています。ヨガ教室のお問い合わせは、こちらへ→mayuyoga.814@gmail.com

豊かな時間

昨日は、京都へヨガのフォローアップへ行ってきました!

1年半程前に東京で、濃い1週間を過ごして学んだハートオブヨガ。
その、フォローアップ。
初の関西での集いです。

いっしょに東京で学んだ西日本在中組や、初めましての方。
スカイプも繋いで海外にいる師との会話。

久しぶりの再会や、初めての出会い、楽しみすぎて数日前からウキウキ♫
興奮して鼻血出てまうんちゃうかと思うぐらい!笑

あの場にいれたこと、みんなに会えたこと、めちゃめちゃ幸せでした♡
師から学んだ、自分との付き合い方、人と人との付き合い方。
わかっているつもりになっていたこと。
思い切って認めてしまい向きあった先にある素直なココロ。

ココロの中に少しあったモヤが晴れたような感覚でした。

その後の夜のレッスンも、いつもと違う感覚。心静かな中にも、あたたかな豊かなハート。

本当に本当に良い1日でした♫
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  1. まじめに。。yogaのお話
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