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神戸でヨガーmayu 神戸の小さなヨガ教室

神戸、西元町(花隈)で小さなヨガ教室をしています。ゆったりカラダを動かしたり、時にはちょっとがんばってみたり。呼吸と動きを使って自分の中に意識をむけていきます。はじめての方や、からだのかたい方も安心してご参加ください。ヨガのこと、外ヨガやその他のイベント、ものづくり、日々のこと。。好きなことや感じたこと書いています。ヨガ教室のお問い合わせは、こちらへ→mayuyoga.814@gmail.com

yogaはじめてなんです

「yogaはじめてなんです」

そう言って参加してくださる方に度々出会う。
恥ずかしそうに、少し不安そうにしながら話をしてくれる。

はじめての扉を開けて、新しい一歩を
踏み出した勇気を嬉しく思う。
新しいことをやってみたいという気持ちを大事にしたいと思う。

私にできることは、いっしょに楽しくyogaをすること。
いつも通り丁寧に、いつも通り愛とココロを込めて。
いつもよりほんの少し言葉を足してyogaを伝える。

自分がはじめてyogaを教えてもらった日のことを思い出す。
不思議な感覚があった。
私ずっとやっていくんだろうな…っていう変な確信。
直感ってやつかな。
で、それからずっとやっている。

「yogaはじめてなんです」
「ありがとうございます。嬉しいです。」
昨日の会話。

もっと増えたらいいなぁ。
yogaはじめてなんです。
そして、yoga続けてます。って人たちが。

自分のそばにyogaをおいて暮らす方が増えるといいなぁ。


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  1. まじめに。。yogaのお話
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