神戸でヨガーmayu 神戸の小さなヨガ教室

神戸、西元町(花隈)で小さなヨガ教室をしています。ゆったりカラダを動かしたり、時にはちょっとがんばってみたり。呼吸と動きを使って自分の中に意識をむけていきます。はじめての方や、からだのかたい方も安心してご参加ください。ヨガのこと、外ヨガやその他のイベント、ものづくり、日々のこと。。好きなことや感じたこと書いています。ヨガ教室のお問い合わせは、こちらへ→mayuyoga.814@gmail.com

朝に外ヨガしました。

夏のような空の色、雲、太陽でした。

ごろーんと寝転んでいるとまぶしくて、暑いぐらいだけど、ときどきいい感じに風がふく。

気持ちいい。

今、おわったところ

あぁ、とても清々しいです。

mayu

◎6月は
6/3(土) 10時ヨガピクニック
6/17(土) 10時外ヨガ

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Author:mayu yoga
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