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神戸でヨガーmayu 神戸の小さなヨガ教室

神戸、西元町(花隈)で小さなヨガ教室をしています。ゆったりカラダを動かしたり、時にはちょっとがんばってみたり。呼吸と動きを使って自分の中に意識をむけていきます。はじめての方や、からだのかたい方も安心してご参加ください。ヨガのこと、外ヨガやその他のイベント、ものづくり、日々のこと。。好きなことや感じたこと書いています。ヨガ教室のお問い合わせは、こちらへ→mayuyoga.814@gmail.com

外ヨガします!神戸 みなとのもり公園(2017.3月4月)

今年も外ヨガします!

今年はできるだけたくさんしていきたいなぁと考えています。

楽しくからだを動かして
こころがあたたかくなるような
時間を作れたらいいなぁ。


【3、4月の外ヨガ】

①日程(ヨガはだいたい1時間ぐらいです)

⚫︎2017.3.20(祝、月) 10:30→500円
⚫︎2017.4.9(日) 15:00→500円
⚫︎2017.4.29(祝、土) 10:30→1500円

※4/29はヨガピクニックです(予約してね)
今回のヨガピクニックはお菓子づくりが上手な友人に協力してもらい、やさしいおやつと酵素ジュースをみんなで食べようと思っています。
私は友人のつくるお菓子がすきで、みんなで食べられるこの日を今から楽しみにしています。

②場所

みなとのもり公園にて
三宮(三ノ宮)、各線から南へ徒歩15分ぐらい。


みなとのもり公園へのアクセス


駐車場はありません。となりに広めのコインパーキングがあります。

④参加費

500円(こどもは無料)
4/29のヨガピクニックは1500円

⑤持ち物

⚫︎ヨガマットやレジャーシートなど敷物
⚫︎体温調整できる動きやすい服
紫外線対策に帽子やサングラスしていても◎

⑥雨のとき

中止のときは、こちらのブログにてお知らせします。

⑦予約、お問い合わせ

外ヨガは予約不要です。直接おこしください。

4/29のヨガピクニックは予約をお願いします。おやつとジュースをご用意します。とびこみの方はもしかしたらご用意できないかもしれません。

Facebookのイベントページで参加ボタンを押してもらっても予約になります。
(Facebookのイベントページ作製中です。。)


今後、日程をできるだけ固定してわかりやすくしていきたいと思っています。変更や追加はあるよ!

場所はいろんなところでできたらいいなぁ。

まわりの才能豊かな人たちにもちからをかりて、協力しながらできることが増えたら楽しい。

そんなことを考えてます。

外ヨガは気軽に参加しやすいです。
おひとりで参加されている方も多く、自然とまわりとつながっていき、その様子をみていて私もうれしくなっています。

はじめての方もおひとり、ご家族、どなたさまも、おさんぽがてら遊びにきてください。

ぜひぜひ、ゆったりとこころあたたまる時間をいっしょに過ごしましょう!



また外ヨガのことやヨガピクニックのこと、ちょくちょくかいていきますね。


mayu
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