クリスマスイブのゆったりヨガ&ごはん会(神戸、元町)

2016.12.24(土)、クリスマスイブの夜

ゆるゆるゆったりヨガ&ごはん会を神戸 元町のROUND POINT CAFEさんでしました。

自分をいたわり、自分にやさしく
みんなで癒しの時間。

今年一番動きが少なかったんではないかな。動きじたいは少ないけれど、丁寧に意識をむけて、自分とじっくり対話していく。

空気もやわらかくてあたたかくて、いっしょにいる私も癒されました。

ヨガの後は、特製ごはんをかこみおしゃべりに華が咲く。



つながりがひろがってうれしい。



不覚にもこの日10年ぶりに扁桃炎になり39度の熱が出てたみたい…万全じゃなかったことがほんとに悔やまれます。申し訳なかったなぁ。

でもみんなと過ごせてしあわせでした。
すてきな夜をありがとう！


mayu



クリスマスプレゼントに、実家のローズマリーを。。