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神戸でヨガーmayu 神戸の小さなヨガ教室

神戸、西元町(花隈)で小さなヨガ教室をしています。ゆったりカラダを動かしたり、時にはちょっとがんばってみたり。呼吸と動きを使って自分の中に意識をむけていきます。はじめての方や、からだのかたい方も安心してご参加ください。ヨガのこと、外ヨガやその他のイベント、ものづくり、日々のこと。。好きなことや感じたこと書いています。ヨガ教室のお問い合わせは、こちらへ→mayuyoga.814@gmail.com

2016年のレッスンを終えて

本日、2016年のレッスンすべて終了しました。ありがとうございました。

個人で仕事をはじめ丸5年が経ち、今まで以上にヨガや自分自身と向きあった年でした。
今までの流れが通用せず、ステップアップの時だと感じながらも、どうしていいのか、どうしたいのか、何もわからず霧の中にいるようでした。

いろいろ試したり、手放したり模索しながら、今まで以上に深く向き合わざるを得なくなったおかげで、少しずつ見えてきたことがあり、ようやく今視界がひらけつつあるように思います。

もがいた日々があったことで、もうひとつ気づいたこと。

まわりの人たちにものすごくものすごく恵まれているということ。

ヨガにきてくれるみんなや
話をきいて励ましてくれるお店の方々
力を貸してくれる同期たち
応援してくれる友人たち。家族。

いちいち泣きそうになるぐらい感謝がこみあげる年でした。

そしてそして、ヨガがやりたくてたまらないことにも気づきました。

来年も少しでも力になれるよう、精進していきたいです。

穏やかであたたかな新年をお迎えください。

2016.12.30 mayu



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