陰ヨガのワークショップ 番外編へ(神戸、六甲)

季節の陰ヨガ講座 番外編へ。

いつもはその季節ごとの話を中医学をベースにして話をしてくれますが、今回はその中医学とはなにか？という、初歩の初歩のお話です。

開催してくれるのは、ヨガのティーチャートレーニングの時の同期。

彼女がしてくれる話がわかりやすくて私はすきで、中医学に興味を持ちました。

その中医学のベースとなる陰陽五行説。
陰陽とは、五行説とは。
今回はそんなお話から。

難しくて奥深いことを、さらっとですが、どの本よりもわかりやすく教えてもらいました。

基本の「き」の字を学んだだけですが、
中医学は腑に落ちるところが多くて、話を聞くたびに納得します。

今の時代は日常は陽に偏っていることが多いので、陰を少しでも知ってくれるとうれしいなぁ。。と彼女が言っていた。

そして彼女が言ってた印象的な言葉。
陰を極めて陽を知る。

どちらかを学ぶと、反対側のことも学べるってこと。

あっという間の2時間半でした。

この中医学の話、おばあちゃんの知恵袋のような気がしてならない。

昔の人は季節にあわせた暮らしを自然にしていたんだろうなぁ。

クリスマスイブだったので、実家のローズマリーを持っていきました。




mayu