神戸でヨガーmayu 神戸の小さなヨガ教室

神戸、西元町(花隈)で小さなヨガ教室をしています。ゆったりカラダを動かしたり、時にはちょっとがんばってみたり。呼吸と動きを使って自分の中に意識をむけていきます。はじめての方や、からだのかたい方も安心してご参加ください。ヨガのこと、外ヨガやその他のイベント、ものづくり、日々のこと。。好きなことや感じたこと書いています。ヨガ教室のお問い合わせは、こちらへ→mayuyoga.814@gmail.com

気持ちいい朝

こんな日は、空見上げながら

ゆっくりゆっくり歩きたくなる。

明日はヨガピクニック。

明日は大地を感じるヨガします。

自分の足で根をはるようにしっかりとたち、今に集中する。

そんなヨガです。

秋の色がきれいだなぁ～。

mayu

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Author:mayu yoga
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