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神戸でヨガーmayu 神戸の小さなヨガ教室

神戸、西元町(花隈)で小さなヨガ教室をしています。ゆったりカラダを動かしたり、時にはちょっとがんばってみたり。呼吸と動きを使って自分の中に意識をむけていきます。はじめての方や、からだのかたい方も安心してご参加ください。ヨガのこと、外ヨガやその他のイベント、ものづくり、日々のこと。。好きなことや感じたこと書いています。ヨガ教室のお問い合わせは、こちらへ→mayuyoga.814@gmail.com

沢登り。ほぼずっと水に浸かってます(有馬口、蓬山峡)

先週、六甲山にはじめて沢登りにいってきました。

(先週の六甲山の沢登りの記事)
http://argmm.blog.fc2.com/blog-entry-281.html?sp

おもしろくて気にいってしまい、今週もいってきたのです!笑

今回は、有馬口から蓬山峡へむかうことに。

前回との大きな違いは、水量!!



↑これが前回。登山って感じです。



↑これが今回。水泳です。

有馬口から旅行にきたような景色がひろがる道を歩く。

昔ながらの家や、古民家、蔵。
スイカや茄子やトマトなどの菜園。
美しい稲。
これだけでも気持ちがいいです。



道も整備された林道で歩きやすく、草花をみながら歩きました。



駅から30分程歩くと川に降りられるポイントをみつけて川に入りにいくと、夏休みを楽しむファミリーが川遊びをしていました。



いよいよ、ここから沢登りスタート!

木々たちのおかげで暑さも感じず、快適です。



川の中をどんどん進みます。
静かなところがあったり
激しいとこがあったり
全く足がつかない深いところがあったり
今の自分に進めそうなところを探して進んでいきます。





時々チャレンジもする。



ゴーグルつけて川の中も見てみる。

自分の好奇心のまま行動もしてみる。

魚がいっぱい。



滝の近くに行きたかったけど、冷たくてお腹ぐらいまでの深さのところが限界でした



存分に自然を楽しみ



自然を身近に感じ



心身癒されました。

帰りも林道歩いたり、また川に入ってくだったりしながら戻ってきて、最後はお待ちかねの有馬温泉 金の湯へ。



この夏のしめの沢登り。

今回のコースは、林道も歩きやすいし林道と川が離れているけれど、いくつか川に降りられるポイントもあり、川に入ったり、巻いて歩きたくなったら林道に戻れるし、普通に川遊びも楽しめるし、おすすめです。

楽しかったなぁ。

やっぱり水辺がすきだと実感しました。




mayu
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