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神戸でヨガーmayu 神戸の小さなヨガ教室

神戸、西元町(花隈)で小さなヨガ教室をしています。ゆったりカラダを動かしたり、時にはちょっとがんばってみたり。呼吸と動きを使って自分の中に意識をむけていきます。はじめての方や、からだのかたい方も安心してご参加ください。ヨガのこと、外ヨガやその他のイベント、ものづくり、日々のこと。。好きなことや感じたこと書いています。ヨガ教室のお問い合わせは、こちらへ→mayuyoga.814@gmail.com

9/17(土) 満月ヨガ(外ヨガ)神戸、三宮 

9/17(土) 神戸みなとのもり公園で、満月ヨガ(外ヨガ)をします。

昨年の秋、満月の日した外ヨガ。

夕暮れと同時に目の前に大迫力のまんまるな月が姿をあらわして、ヨガの途中にみんなから歓声があがり、そこからみんなのいったいかんもまし、自然とのつながりも感じ、とても気持ちよかったあの日。

その体験が忘れられず、今年も開催することにしました。

昨年から自分がやりたくてはじめた外ヨガ。

ほんとにたくさんの方に興味をもってもらい、気にかけてもらい、参加してもらい、応援してもらい、胸いっぱいです。

私にできることは、丁寧に心こめてヨガすること。

今回も、空や大地を感じるヨガをしようと思います。

満月を眺めながら、お月さまのエネルギーをたっぷりとあびながら

自然とのつながりを感じたり

自分と向き合ったり

みんなとのつながりを感じて

やさしい時間をすごせたらいいなぁと思います。

外ヨガは、ヨガがはじめてという方も参加しやすいです。お子さん連れの方やワンちゃん連れ、どなたでも参加しやすいです。

おひとりでの参加の方も多いです。

みなとのもり公園は、広々としたきれいな公園です。

芝生もふかふか。

おさんぽがてら、遊びにきてください。


⚫︎日時:2016/9/17(土) 17:30-18:30

⚫︎場所:神戸 みなとのもり公園 

三宮ターミナル(JR三ノ宮/阪急・阪神・地下鉄・ポートライナー三宮)から、南へ徒歩15分ぐらい

公園には駐車場はありませんので、周辺の駐車場をご利用ください

⚫︎参加費:500円

⚫︎持ち物:敷物(ヨガマットやレジャーシート) 動きやすく温度調節できる服装

⚫︎申し込みは不要です
当日、直接お越しください

⚫︎雨天中止
微妙なお天気の場合は、このブログ記事にてお知らせします

⚫︎お問い合わせやご質問はこちら
mayuyoga.814@gmail.com

お気軽にどうぞー!


yogaの木 mayu





昨年の満月の日の外ヨガの様子
(場所は今回とは違うところです)
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