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神戸でヨガーmayu 神戸の小さなヨガ教室

神戸、西元町(花隈)で小さなヨガ教室をしています。ゆったりカラダを動かしたり、時にはちょっとがんばってみたり。呼吸と動きを使って自分の中に意識をむけていきます。はじめての方や、からだのかたい方も安心してご参加ください。ヨガのこと、外ヨガやその他のイベント、ものづくり、日々のこと。。好きなことや感じたこと書いています。ヨガ教室のお問い合わせは、こちらへ→mayuyoga.814@gmail.com

神戸の古民家でヨガイベントします

12/5(土) 13:00から、
珈琲茶房 土日家さんで、ヨガをさせていただくことになりました。
土日家さんは、平屋の民家をリノベーションとDIYをキーワードにお店づくりをされていて、街中にいるとはおもえない、とてもゆったりとした静かな時間が流れています。

以前から古民家でヨガをやりたいと思っていたところ、ご縁があり土日家さんでヨガをさせていただくことになりました。この落ちついた空間でのヨガ。畳の上でのヨガ。私もとても楽しみにしています。

今回は、どなたでも参加していただけるように、ゆったりやさしいヨガをしようと思っています。

初めての方、カラダがかたい方、久しぶりの方も安心してご参加ください。

畳の上でゴロゴロしたり、立ってカラダをのばしたり、呼吸法や瞑想法で自分の中のおだやかさややさしさに意識をむけていけたらいいなぁと思います。

カラダやココロがすっきりし、のびのびした自分の内側を感じてもらえるような時間です。

ヨガの後は、とってもおいしい土日家さんの自家焙煎スペシャルティー珈琲を飲みながら、いっしょにほっこりしましょう。

「土日家ヨガ」

★日時 : 12/5 (土) 13:00ー16:00

13:00-14:15 ヨガ
14:30-16:00 お茶会(途中までの参加も◎)

★場所 : 珈琲茶房 土日家

JR兵庫駅から徒歩3分ぐらい
神戸市兵庫区駅南通2-2-30

★参加費 : 2500円 (ヨガと珈琲)

土日家さんの美味しい珈琲をいただけます。珈琲が苦手な方は、ノンカフェインの玄米の黒焼きコーヒー(玄米茶)をご用意します。
当日、ケータリングのラ・ココットさんが来られていたら、スイーツを注文できるかもしれません。

★持ち物 : ヨガマット(レンタルあり¥500 要予約)、動きやすく体温調節できる服装。リラクゼーションのときに、カラダにかける布や履く靴下があるといいかもしれません◎

着替え場所あります。

★定員 : 6名

★ご予約や質問はこちらへ

mayuyoga.814@gmail.com

土日家さんは、その名前とおり土日のみの営業です。こだわりの珈琲とこの静かで落ちついた空間。とっても素敵なところです。今回、都合が合わない方も、ぜひぜひ行ってみてくださいね。





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  1. イベント(外ヨガ以外)
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