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神戸でヨガーmayu 神戸の小さなヨガ教室

神戸、西元町(花隈)で小さなヨガ教室をしています。ゆったりカラダを動かしたり、時にはちょっとがんばってみたり。呼吸と動きを使って自分の中に意識をむけていきます。はじめての方や、からだのかたい方も安心してご参加ください。ヨガのこと、外ヨガやその他のイベント、ものづくり、日々のこと。。好きなことや感じたこと書いています。ヨガ教室のお問い合わせは、こちらへ→mayuyoga.814@gmail.com

今週末10/25は、神戸メリケンパークで外ヨガイベントです (神戸、元町)

10/25 (日) に神戸 メリケンパークの芝生の上でヨガします。
4月からスタートした今年の外ヨガイベントも6回目となりました。
外ヨガを通して、季節の移り変わりを感じています。
今回は朝。

さわやかな秋の朝に
芝生の上でのびのびしたり
太陽のし下でカラダをひろげたり
秋の空気を感じながらゆったり呼吸したり

自然を感じて

自分を感じて

みんなで気持ちよい朝を過ごしましょう。
私自身も、外でのヨガの気持ちよさにはまり、いつもとても楽しみにしています。

「秋のおでかけヨガ」

日時 : 10/25(日) 9:00-10:00
場所 : 神戸 メリケンパーク
(カワサキワールドの南側の芝生)
参加費 : 500円
持ち物 : 敷物(ヨガマットやレジャーシート、バスタオルなど)
動きやすく温度調節できる服装
途中参加、飛び込み参加、なんでも◎

予約不要なので、当日直接お越しください(´▽`)

そして、そして

この日は大阪の中之島公園でアウトドアヨガ祭りという、1年に1度の外ヨガイベントがあります。

私もとても楽しみにしていて、この神戸メリケンパークでの外ヨガが終わったら、大阪のアウトドアヨガ祭りにいこうと思っています。

私の先生、ぬんさんも講師として参加されています。
外ヨガが好きな方、気になる方、よかったらいっしょにいきましょう。

3000人ぐらい集まる外ヨガイベントです。1/4は、ヨガがはじめての方です。

楽しくて、気持ちよくて、おすすめのヨガイベントです。

アウトドアヨガ祭りhttp://www.outdoor-yoga-japan.com/
写真は、私が毎月やっている外ヨガイベントの写真です。
yogaの木  mayu 

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