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神戸でヨガーmayu 神戸の小さなヨガ教室

神戸、西元町(花隈)で小さなヨガ教室をしています。ゆったりカラダを動かしたり、時にはちょっとがんばってみたり。呼吸と動きを使って自分の中に意識をむけていきます。はじめての方や、からだのかたい方も安心してご参加ください。ヨガのこと、外ヨガやその他のイベント、ものづくり、日々のこと。。好きなことや感じたこと書いています。ヨガ教室のお問い合わせは、こちらへ→mayuyoga.814@gmail.com

10月の外ヨガ。10/25 神戸メリケンパーク(神戸、元町)

10月も外ヨガします!

10/25(日) 神戸 メリケンパークで外ヨガ。

今回は朝。秋の朝。

「秋のおでかけヨガ」
メリケンパークにて

芝生の上でゴロゴロしたり
カラダをのばしたり
ゆっくり呼吸したり

カラダもすっきり
ココロもすっきり
頭もすっきり
気持ちよい1日のスタート

好きな神戸で好きなヨガ。
自分の好きなものを合わせたイベント(〃∀〃)ゞ

もともと自分が好きでやりたくてはじめた外ヨガ。もし興味があればいっしょにしましょう♫という気持ちでスタートしました。その気持ちは変わらず、さらにどうすればみんな喜んでくれるかな。自分にできることは何かな。と、どんどん考えがひろがるきっかけをもらっています。

「秋のおでかけヨガ」
10/25 (日) 9:00-10:00
神戸  メリケンパークの芝生にて
途中参加、飛び込み参加、なんでも◎
予約不要なので、当日直接お越しください(´▽`)

ヨガの秋。
yogaの木 mayu

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