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神戸でヨガーmayu 神戸の小さなヨガ教室

神戸、西元町(花隈)で小さなヨガ教室をしています。ゆったりカラダを動かしたり、時にはちょっとがんばってみたり。呼吸と動きを使って自分の中に意識をむけていきます。はじめての方や、からだのかたい方も安心してご参加ください。ヨガのこと、外ヨガやその他のイベント、ものづくり、日々のこと。。好きなことや感じたこと書いています。ヨガ教室のお問い合わせは、こちらへ→mayuyoga.814@gmail.com

きのうのこと

ココロがぽかぽか
それはそれは、心地いい

おはよう!
キラキラキラ
お日さまの光が植物たちにあたりキラキラしてる
喜んでる
あー気持ちがいい

こんにちは!
耳をかたむけてくれる人がいる
心をよせてくれる人がいる
支えてくれる人がいる
与えたり
受けとったり
あーありがたい

こんばんは!
美しい夕日と夕焼けにであう
穏やかな時間
あーしあわせ

しあわせってこういうこと
ココロで感じること
それはそれは、心地いい

今日もありがとう!

mayu

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  1. 日々のこと
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