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神戸でヨガーmayu 神戸の小さなヨガ教室

神戸、西元町(花隈)で小さなヨガ教室をしています。ゆったりカラダを動かしたり、時にはちょっとがんばってみたり。呼吸と動きを使って自分の中に意識をむけていきます。はじめての方や、からだのかたい方も安心してご参加ください。ヨガのこと、外ヨガやその他のイベント、ものづくり、日々のこと。。好きなことや感じたこと書いています。ヨガ教室のお問い合わせは、こちらへ→mayuyoga.814@gmail.com

神戸 メリケンパークで外ヨガイベントしました (神戸、元町)

昨日 9/27の中秋の名月
みんなと神戸 メリケンパークで十五夜ヨガ(外ヨガ)をしました。

感動や感謝、幸せな気持ちが溢れる日でした。
溢れすぎて、どの言葉をあてはめても足りない感覚です。
本当はすぐにでも投稿したかったのですが、向き合っているうちに1日経ちました。
正直、まだうまく言葉にできないのですが、ものすごくしあわせで豊かな時間でした。

澄みきった青空
優しいグラデーションの夕焼け
大きく輝く月
月の光が反射している海
いろんな表情をみせてくれる自然。

ひろがるみんなのやさしさやあたたかさ
解放されていくカラダとココロ
浸透していく呼吸
穏やかな表情

自然とのつながりを感じ
みんなとのつながりを感じ
自分と向き合う

大きく大きく輝く月のように
私のハートもまんまるでした

「やっぱりすべてはひとつなんだなぁ」
そう思った日でした

本当にありがとうございました!

スーパームーンみながら外ヨガ♡ヨガの木 マユ





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