五感

今日から、げきさむですねーo(>ω<*)o 

週末は、ご機嫌なお日さまが顔をだしてましたね。
青空ともみじのコントラストが美しくて、足をとめてもみじごしの青空を眺めました♫♫

のんびりする時間は、とっても大切。
こうして五感で感じていることに意識を向けるというのも、めちゃ大事。

五感で感じると、感受性が高まり、心も静まります。
自分の声を聞くことにつながります。

なので、自然の中で五感で感じることをしてみるといいですよ♫



画像がいまだにうまく載せられない…(◞‸ლ)