素ぅの会

昨日は、友人宅で開催された「素ぅの会」に参加してきました！

素(す)ぅの会は、飾らずそのままのココロで、今、自分の中にあることを話ししたり、人の話を聞きながら自分のココロを眺めたり、ゆらいでみたり、軸を感じてみたり。。そんな会です。
いつもは教える側の立場の方もいれば、教わる立場の方もいますが、そんなことはまーったく関係ない場。

全員で6人。みんなで1時間ぐらいがっつりヨガをして、手作りランチしながら思いつくままに話をしました。

⚫︎超具だくさんでヘルシードライカレー
⚫︎美味しいと評判のお豆腐屋さんの絹豆腐
⚫︎カボチャと鳴門金時のヨーグルト和えサラダ
⚫︎フルーツ(いちじく、ぶどう)
⚫︎ハーブティー
⚫︎手作り甘酒
なんやらかんやら。。です！

食べものの話になってしまいましたが、戻ってきて。。

まずみんなでヨガをがっつりやったのがとってもよくて、場の空気もみんなの雰囲気もやわらかくまろやかになり、やっぱりヨガってすごいなぁーいいなぁーと実感しました！

話はだんだんと深い話になっていき、ヨガは日々のこと。生き方。そんな話になっていきました。

こうして集まって話をしていると、それぞれの思考や価値観にふれたり、それによって自分の思考や価値観に気がついたり、整理されたり、そうか！や、なるほどー！と発見があったりします。

だから、私は人と話をすることが好きです。

こういう場を積極的につくりたいなー！

mayu