帰宅中

大阪なんばでのレッスンが終わって帰宅中…

今日も穏やかなクラスでした。
いっしょにヨガをする時間は、終わりですが、ヨガは日常的なこと。
本当に日常そのもの。
日常でこそヨガをしてほしいです。
カラダを動かすという意味ではなく、本当のヨガを。
もちろんカラダも自分で整えてほしいのですが、もっともっと本当の意味でのヨガをしてほしいなぁ。
そんな本当のヨガを少しずつ、少しずつ、伝えていきたいなぁ。
なので、私ももっともっと理解を深め、実践したいと思った今日このごろ。