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神戸でヨガーmayu 神戸の小さなヨガ教室

神戸、西元町(花隈)で小さなヨガ教室をしています。ゆったりカラダを動かしたり、時にはちょっとがんばってみたり。呼吸と動きを使って自分の中に意識をむけていきます。はじめての方や、からだのかたい方も安心してご参加ください。ヨガのこと、外ヨガやその他のイベント、ものづくり、日々のこと。。好きなことや感じたこと書いています。ヨガ教室のお問い合わせは、こちらへ→mayuyoga.814@gmail.com

7月の外ヨガ。海でヨガ 神戸のアジュール舞子にて(神戸、垂水)

昨日、7/20の海の日
神戸、アジュール舞子(垂水)の海で「夏の夕暮れyoga(外ヨガ)」を楽しみましたーヾ(*´▽`*)ノ
朝から最高のお天気。
気持ちよすぎる。
まさにビーチヨガ日和。
ウキウキがとまらず、はやめに海に行き遊んでました。
今しかできないことを純粋に楽しみたくて開催しましたが、いっしょに楽しんでくれる仲間がいることは最高です!
今、この瞬間、瞬間を全力で楽しみました。
全身で気持ちよさそうにしているみんなをみていると、途中ぐっと胸にくるものがありました。
空も最後まで美しい表情をみせてくれていました。
そのキレイな夕暮れの中でのシャヴァーサナ中、みんなを前になぜかふと頭に浮かんだマザーテレサの言葉。
「私たちは大きなことはできません。
小さなことを大きな愛をもって行うだけです」
自分の中に浸透させながら今日を過ごしました。
素晴らしい時間をありがとうございました。
来月で海ヨガはラストになるかもしれません。。
8/23(日) 17:30頃-18:30頃
神戸  アジュール舞子にて
yogaの木 mayu



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  1. 外ヨガ
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