サティア

前回のアヒムサに続き。。サティアのお話

ヨガのハ支則の一番最初に出てくるのが【ヤマ】
5つの「しないこと」

そのうちのひとつ、『アヒムサ(非暴力)』
そして、『サティア(正直)』

私の先生、ぬんさんによると。。
サティア(正直)は
うそはうかない。
すると、思ったことが叶うようになる。
サティアに徹すると、口にしたこと、思ったこと、したことが、結実するそうです。

自分のサティアチェック、ここ最近思い出しただけでも、サティアに徹してないなぁと思い当たることがあります。

泣いてるの？と聞かれて、泣いてないと答えたこと。

そして、これは私の改善したいところでもあるのですが。。
相手に合わせるということをして、自分の気持ちを素直に表現できていないということ。
価値観は違うものなのに、その価値観を伝えあう、知る、すり合わせる、ということをせず、相手の価値観に合わせるということをしてしまってました。
衝突を避けてしまっていたんです。
要するに。。自分のココロを正直に伝えていないということですよね。

私の経験ですが
自分に正直に生きていないと、どんどん自分のココロがみえなくなります。
私はそうでした。
なので、いざ正直に伝えよう、自分の気持ちのまま表現しようと思っても、私どうしたいのかな。。と、自分のことが自分でわからなくなるのです。

ホントに小さなことから、丁寧に自分と向き合って、自分に正直にいるようにはじめてます。

みなさんは、自分に正直に生きていますか？？

mayu