神戸でヨガーmayu 神戸の小さなヨガ教室

神戸、西元町(花隈)で小さなヨガ教室をしています。ゆったりカラダを動かしたり、時にはちょっとがんばってみたり。呼吸と動きを使って自分の中に意識をむけていきます。はじめての方や、からだのかたい方も安心してご参加ください。ヨガのこと、外ヨガやその他のイベント、ものづくり、日々のこと。。好きなことや感じたこと書いています。ヨガ教室のお問い合わせは、こちらへ→mayuyoga.814@gmail.com


archives

219: yogaの木、レッスンのご案内 2030.08.14 ・ はじめまして
神戸 西元町の小さなヨガ教室「yogaの木」 ・・・・・・・・・・  
357: ブログ引っ越ししました 2017.08.07 ・ 日々のこと
いつも読んでいただきありがとうございます ・・・・・・・・・・  
356: ブログ引っ越ししました 2017.08.07 ・ 日々のこと
いつも読んでいただきありがとうございます ・・・・・・・・・・  
355: リトリートとは 2017.07.12 ・ イベント(外ヨガ以外)
先日、お知らせしたイベント「しずかな朝の ・・・・・・・・・・  
354: 8/5(土) しずかな朝のリトリート in summer マルメロにて(神戸、元町) 2017.07.09 ・ イベント(外ヨガ以外)
8/5(土) 10:00~14:30しずかな朝のリトリー ・・・・・・・・・・  
353: ヨガとやさしいご飯の会 無事終了しました。Cafe Cru.(神戸、元町) 2017.07.03 ・ イベント(外ヨガ以外)
神戸 元町にあるカフェ、cru.さんでのイベ ・・・・・・・・・・  
352: 投票に行こう 2017.06.30 ・ 日々のこと
兵庫県知事選挙の期日前投票にいきました。 ・・・・・・・・・・  
351: 6月の外ヨガ無事終了しました。みなとのもり公園(神戸、三宮) 2017.06.27 ・ 外ヨガ
6/17の先週の外ヨガ外ヨガの日はいつもお天 ・・・・・・・・・・  
350: 石鹸づくりのワークショップに参加しました。マルメロにて(神戸、元町) 2017.06.23 ・ 日々のこと
2017.6.17(土) 神戸 元町にある、シェアス ・・・・・・・・・・  
349: 国際ヨガDay関西にいってきたよ(京都) 2017.06.20 ・ 日々のこと
インドのモディ首相が、ヨガ・アーユルヴェ ・・・・・・・・・・  
348: ヨガとやさしいご飯の会 Cafe Cru.(神戸、元町) 2017.06.15 ・ イベント(外ヨガ以外)
2017.7.1(土) 10時から、神戸 元町にあるカ ・・・・・・・・・・  
347: ロバボンにて朝ヨガとランチ会したよ(神戸、元町) 2017.06.13 ・ イベント(外ヨガ以外)
2017.06.10(土)神戸 元町駅ちかくにある、 ・・・・・・・・・・  
346: 6/3 ヒンホイさんとコラボ、ヨガピクニックしました(神戸、三宮) 2017.06.05 ・ 外ヨガ
2017.06.03(土) 神戸 みなとのもり公園にで ・・・・・・・・・・  
345: 6/3 ヨガピクニックのごはん発表(神戸 みなとのもり公園) 2017.05.31 ・ 外ヨガ
6/3(土) 神戸 みなとのもり公園で開催のヨ ・・・・・・・・・・  
344: 5/27 外ヨガしたよ(神戸、三宮) 2017.05.27 ・ 外ヨガ
朝に外ヨガしました。夏のような空の色、雲 ・・・・・・・・・・  
343: ごちそうじかん@toiro 参加しました。(神戸、元町) 2017.05.25 ・ 日々のこと
神戸元町のカフェ toiroにて、友人が主催す ・・・・・・・・・・  
342: ともだちの結婚パーティー参加しました(丹波) 2017.05.22 ・ 日々のこと
2017.5.20(土)大好きなともだち夫婦の結婚 ・・・・・・・・・・  
341: 6/3(土) ヨガピクニック〈神戸、三宮〉 2017.05.17 ・ 外ヨガ
2017.6.3(土) 神戸 みなとのもり公園にて、 ・・・・・・・・・・  
340: 5/14 母の日の外ヨガ おわった後の感想(神戸、三宮) 2017.05.15 ・ 外ヨガ
2017.5.14(日) 神戸みなとのもり公園での外 ・・・・・・・・・・  
339: 週はじまり おやすみ前のゆったりヨガ 2017.05.08 ・ まじめに。。yogaのお話
【ヨガ通信】ゴールデンウィークおやすみだ ・・・・・・・・・・  
338: 外ヨガとヨガピクニックの予定(5月.6月)神戸みなとのもり公園にて 2017.05.06 ・ 外ヨガ
外ヨガとヨガピクニックのお知らせです。5 ・・・・・・・・・・  
337: 4/29 ヨガピクニック無事終了しました(神戸、三宮) 2017.05.01 ・ 外ヨガ
2017.4.29(土) 気持ちよいお天気。神戸 三 ・・・・・・・・・・  
336: キイロノハサミ作品展へ 2017.04.28 ・ 日々のこと
わたしの名刺をつくってくれたキイロノハサ ・・・・・・・・・・  
335: おやすみ前のゆったりヨガ(10分編) 2017.04.26 ・ まじめに。。yogaのお話
【ヨガ通信】おやすみ前のゆったりヨガかい ・・・・・・・・・・  
333: ヨガフェスタ大阪、綿本彰先生の外ヨガ受けたよ。 2017.04.17 ・ まじめに。。yogaのお話
週末、大阪の梅田で開催されている、ヨガフ ・・・・・・・・・・  
332: 素直な時間 2017.04.16 ・ 日々のこと
一日だけの喫茶店。元町にあるキッチン& ・・・・・・・・・・  
331: さくら咲く 2017.04.12 ・ 日々のこと
この時期は街中が華やかですね。見かける度 ・・・・・・・・・・  
330: なぜか外ヨガのときは晴れる 2017.04.10 ・ 外ヨガ
神戸の三宮にある、みなとのもり公園で外ヨ ・・・・・・・・・・  
329: 春の東洋医学講座へ。(神戸、六甲) 2017.04.05 ・ まじめに。。yogaのお話
友人が開催する、春の陰ヨガ講座にいきまし ・・・・・・・・・・  
328: わかれの本音 2017.04.03 ・ 手仕事
今年はたくさんかきました。新しい場所でス ・・・・・・・・・・  
327: 4/29 ヨガピクニック〔外ヨガ+ピクニック〕みなとのもり公園にて(神戸、三宮) 2017.04.01 ・ 外ヨガ
ヨガピクニックのお知らせです。前に外ヨガ ・・・・・・・・・・  
326: 朝ヨガとランチ会。ロバボンにて。(神戸、元町) 2017.03.30 ・ イベント(外ヨガ以外)
神戸市中央区の元町で朝ヨガとランチ会をす ・・・・・・・・・・  
325: 好きのパワー 2017.03.25 ・ 日々のこと
何かを好きっていうパワーってすごいなぁ。 ・・・・・・・・・・  
324: 2017.3.20 外ヨガしたよ(神戸、みなとのもり公園) 2017.03.22 ・ 外ヨガ
久しぶりの外ヨガ。半袖でもいいぐらいのあ ・・・・・・・・・・  
323: 外ヨガします!神戸 みなとのもり公園(2017.3月4月) 2017.03.11 ・ 外ヨガ
今年も外ヨガします!今年はできるだけたく ・・・・・・・・・・  
322: Sandra先生のヨガクラスに通って(大阪、本町) 2017.03.01 ・ 日々のこと
昨年からSandra(サンドラ)先生のヨガクラス ・・・・・・・・・・  
321: 季節の花にふれる。ロバボンにて(神戸 元町) 2017.02.24 ・ 日々のこと
神戸市 元町にある BRASSERIE L′OBABON(ブ ・・・・・・・・・・  
320: 名刺ができました 2017.02.17 ・ 日々のこと
名刺ができました!大好きなキイロノハサミ ・・・・・・・・・・  
319: 「人生フルーツ」おすすめの映画です 2017.02.10 ・ 日々のこと
神戸 新開地にあるアートビレッジセンター( ・・・・・・・・・・  
318: 味噌づくりしたよ。マルメロにて(神戸、元町) 2017.02.05 ・ 日々のこと
神戸 元町にあるシェアスペース+キッチン ・・・・・・・・・・  
317: マルメロにて常備菜づくりしてきたよ(神戸、元町) 2017.02.01 ・ 日々のこと
神戸、元町にあるシェアスペース+キッチン ・・・・・・・・・・  
316: 朝霧カタツムリさんのヨガに参加。中崎公会堂にて(兵庫県、明石市) 2017.01.30 ・ まじめに。。yogaのお話
兵庫県明石市にある中崎公会堂で、朝霧カタ ・・・・・・・・・・  
315: 渡辺純子先生の冬の陰ヨガの講座を受けてきました。Spaceわににて(神戸、元町) 2017.01.26 ・ まじめに。。yogaのお話
全国で陰ヨガの指導をされている渡辺純子先 ・・・・・・・・・・  
314: ひとりごと 2017.01.19 ・ 手仕事
ひらめきや気づきはだいたいお風呂のなかma ・・・・・・・・・・  
313: 昨夜の満月 2017.01.13 ・ 手仕事
昨夜は満月お月さまがとてもきれいで何度も ・・・・・・・・・・  
312: 神戸のクラス 2017.01.08 ・ スケジュール
今の状況この冬は山端ビル 伯楽での(神戸西 ・・・・・・・・・・  
311: 2017年 ごあいさつ 2017.01.03 ・ 日々のこと
あけましておめでとうございます。昨年はた ・・・・・・・・・・  
309: 2016年のレッスンを終えて 2016.12.30 ・ 日々のこと
本日、2016年のレッスンすべて終了しました ・・・・・・・・・・  
310: クリスマスイブのゆったりヨガ&ごはん会(神戸、元町) 2016.12.27 ・ イベント(外ヨガ以外)
2016.12.24(土)、クリスマスイブの夜ゆるゆ ・・・・・・・・・・  
308: 陰ヨガのワークショップ 番外編へ(神戸、六甲) 2016.12.26 ・ まじめに。。yogaのお話
季節の陰ヨガ講座 番外編へ。いつもはその ・・・・・・・・・・  
306: わたしの太陽礼拝に参加しました(明石、中崎公会堂) 2016.12.22 ・ 日々のこと
兵庫県 明石にある、中崎公会堂で開催され ・・・・・・・・・・  
305: ママとこどものヨガふじ終了(神戸、三宮) 2016.12.20 ・ イベント(外ヨガ以外)
2016.12.12(月) 神戸 三宮の勤労会館で、「 ・・・・・・・・・・  
304: 神戸ルミナリエへ 2016.12.08 ・ 日々のこと
神戸 ルミナリエ に今年も募金にいってきま ・・・・・・・・・・  
307: mayaiのブローチ&イヤリングづくり。北の椅子とにて(神戸市兵庫区) 2016.12.01 ・ 手仕事
ブローチとイヤリングを作りました。久しぶ ・・・・・・・・・・  
303: お寺で朝ヨガと手織りをします。萬福寺(大阪、堀江) 2016.11.29 ・ イベント(外ヨガ以外)
ぎりぎりになってしまいましたが。。11/30( ・・・・・・・・・・  
299: ママとこどものヨガします(神戸、三宮) 2016.11.22 ・ イベント(外ヨガ以外)
2016年12月12日(月)、神戸 三宮にある神戸 ・・・・・・・・・・  
302: 聖なる呼吸を観てきたよ。元町映画館にて。 2016.11.15 ・ まじめに。。yogaのお話
観てきました「聖なる呼吸」心地のよい音楽 ・・・・・・・・・・  
301: 外ヨガとごはん。ヨガピクニックしました(神戸、三宮) 2016.11.14 ・ 外ヨガ
2016.11.12(土) 神戸 みなとのもり公園で、 ・・・・・・・・・・  
300: 今日は空。明日は大地。 2016.11.11 ・ 日々のこと
気持ちいい朝こんな日は、空見上げながらゆ ・・・・・・・・・・  
298: 秋は収めていく時 2016.11.08 ・ 日々のこと
先週のつぶやき。。(インスタグラムでのつ ・・・・・・・・・・  
297: 秋の陰ヨガワークショップに参加したよ(神戸、六甲) 2016.10.31 ・ まじめに。。yogaのお話
ヨガのティーチャートレーニングの時の同期 ・・・・・・・・・・  
296: 11/12 ヒンホイさんと外ヨガと。ヨガピクニックします(神戸、みなとのもり公園) 2016.10.28 ・ 外ヨガ
2016/11/12 (土) 、神戸 みなとのもり公園 ・・・・・・・・・・  
295: 旬のもの 2016.10.13 ・ 日々のこと
朝晩の空気がすっかり秋ですね。昨日、はじ ・・・・・・・・・・  
294: 同期の陰ヨガに参加。宇治山寺にて(神戸市、大倉山) 2016.10.01 ・ 日々のこと
先日、神戸市中央区(最寄り駅は大倉山)にあ ・・・・・・・・・・  
293: 10月のスケジュール 2016.09.29 ・ スケジュール
秋らしくないお天気が続いてますね。からだ ・・・・・・・・・・  
292: 満月ヨガ(外ヨガ)しました!(神戸、みなとのもり公園) 2016.09.18 ・ 外ヨガ
9/17(土) 満月。神戸 みなとのもり公園で満 ・・・・・・・・・・  
291: ヤマ先生の生きるヨガ(大阪、生活ヨガ研究所にて) 2016.09.14 ・ 日々のこと
大阪の天満橋・北浜にある「生活ヨガ研究所 ・・・・・・・・・・  
290: 9月の予定やお知らせ 2016.09.09 ・ スケジュール
神戸、西元町(花隈)にある、小さなヨガ教室 ・・・・・・・・・・  
289: キャンドルナイト 2016.09.02 ・ 日々のこと
8月最後の夜素敵な夜になりました。ヨガ教 ・・・・・・・・・・  
288: 断捨離してます。こころも解放。 2016.08.31 ・ 日々のこと
ただいまもうれつ断捨離中。なんとなく月の ・・・・・・・・・・  
282: 9/17(土) 満月ヨガ(外ヨガ)神戸、三宮  2016.08.26 ・ 外ヨガ
9/17(土) 神戸みなとのもり公園で、満月ヨ ・・・・・・・・・・  
287: お寺ヨガへ。yogaの木の野外活動(大阪、萬福寺) 2016.08.24 ・ yogaの木のお話
お寺ヨガへいってきました。yogaの木のみん ・・・・・・・・・・  
286: 海ヨガ(外ヨガ)しました(神戸、舞子) 2016.08.23 ・ 外ヨガ
2016年 8/21 (日)、神戸市垂水区のアジュー ・・・・・・・・・・  
285: ダブル誕生日会 2016.08.22 ・ 日々のこと
今日はお誕生日会。10日違いの友だちとダブ ・・・・・・・・・・  
284: 誕生日をむかえて 2016.08.18 ・ 日々のこと
先日、誕生日を迎えました。まっすぐ、のび ・・・・・・・・・・  
283: 沢登り。ほぼずっと水に浸かってます(有馬口、蓬山峡) 2016.08.18 ・ 日々のこと
先週、六甲山にはじめて沢登りにいってきま ・・・・・・・・・・  
281: 沢登りへ(芦屋川、地獄谷、ロックガーデン) 2016.08.11 ・ 日々のこと
はじめての沢登りにいってきました。水に入 ・・・・・・・・・・  
280: 都市を耕す エディブルシティーを観てきました 2016.08.08 ・ 日々のこと
先日、「都市を耕す エディブルシティー」 ・・・・・・・・・・  
279: 8月のヨガクラスのスケジュール 2016.08.04 ・ スケジュール
神戸、西元町(花隈)にある、小さなヨガ教室 ・・・・・・・・・・  
278: 7/30 裂き織りヘアバンドづくりをしました(神戸、元町) 2016.07.31 ・ イベント(外ヨガ以外)
7/30(土) 神戸、元町のROUND POINT CAFEに ・・・・・・・・・・  
277: ママさんヨガふじ終了しました(神戸、西元町) 2016.07.28 ・ イベント(外ヨガ以外)
7/27 (水) マタニティー&産後ママさん ・・・・・・・・・・  
276: サンキャッチャーづくり終了しました(神戸、元町) 2016.07.25 ・ イベント(外ヨガ以外)
2016.7.24(日)神戸、元町のROUND POINT CAF ・・・・・・・・・・  
275: ドニさんのアシュタンガヨガのワークショップへ(神戸、西元町) 2016.07.22 ・ まじめに。。yogaのお話
ドニさんによる、アシュタンガヨガのワーク ・・・・・・・・・・  
273: 染色とわたし 2016.07.18 ・ 日々のこと
ものづくりが好きな友人の家におじゃまして ・・・・・・・・・・  
274: 友人との再会。ヘアバンドづくりのワークショップしました(愛知・知多) 2016.07.15 ・ イベント(外ヨガ以外)
愛知県に住む、大好きな友人主催によるヘア ・・・・・・・・・・  
269: 愛知県へむかっています。初イベントです。 2016.07.13 ・ イベント(外ヨガ以外)
今、愛知県へむかっています。なんと、明日 ・・・・・・・・・・  
271: 8/21(日)、ビーチヨガ(外ヨガ)します(神戸、舞子) 2016.07.10 ・ 外ヨガ
2016年 8/21 (日)、17時から神戸市垂水区、 ・・・・・・・・・・  
272: 最近の土曜日のクラス 2016.07.09 ・ yogaの木のお話
yogaの木の土曜日クラス(朝)6月、7月とはじ ・・・・・・・・・・  
270: 期日前投票へいってきました 2016.07.07 ・ 日々のこと
参議院選挙の期日前投票へいってきました。 ・・・・・・・・・・  
268: 7月下旬、サンキャッチャーと裂き織りヘアバンドづくりします(神戸、元町) 2016.06.30 ・ イベント(外ヨガ以外)
7/19~31日 まで 神戸、元町のROUND P ・・・・・・・・・・  
267: 7月のスケジュール 2016.06.29 ・ スケジュール
神戸、西元町・花隈にある、小さなヨガ教室 ・・・・・・・・・・  
266: すきなことや得意なこと 2016.06.24 ・ 日々のこと
同級生が開催した展示会にいってきました。 ・・・・・・・・・・  
263: 7/27(水) マタニティー&産後ママさんむけのゆったりヨガします(神戸、西元町・花隈) 2016.06.20 ・ イベント(外ヨガ以外)
2016.7.27 (水)  午前に神戸、西元町( ・・・・・・・・・・  
265: ハンガリーウォーターをつくってきました 2016.06.15 ・ 日々のこと
ハンガリーウォーターをつくってきました。 ・・・・・・・・・・  
264: 6/11 神戸ハーバーランドで外ヨガしました 2016.06.12 ・ 外ヨガ
2016.6.11(土) 8時から神戸 ハーバーランド ・・・・・・・・・・  
262: キャンドルヨガの裏話。。必要なことがおきますね 2016.06.08 ・ 日々のこと
ほっこりキャンドルヨガの裏話。。。(キャ ・・・・・・・・・・  
261: ほっこりキャンドルヨガしました(神戸、西元町) 2016.06.07 ・ イベント(外ヨガ以外)
2016.6.5 新月以前お知らせしていた、「ほ ・・・・・・・・・・  
260: ろうそく屋ホホさんから特製ヨガろうそく届いたよ 2016.06.03 ・ 日々のこと
昨日、ろうそく屋ホホさんから、たのしみに ・・・・・・・・・・  
259: イラストが!! 2016.05.30 ・ 日々のこと
このブログで何度か登場している「高尾美穂 ・・・・・・・・・・  
258: コーヒーのイベントでお手伝いしたよ 2016.05.29 ・ 日々のこと
神戸 ハーバーランドの海側のれんが倉庫で ・・・・・・・・・・  
257: ドリップコーヒー講座 & 裂き織りコースターづくり 終了しました(神戸、元町) 2016.05.27 ・ イベント(外ヨガ以外)
2016年5/25  神戸 元町にあるROUND PO ・・・・・・・・・・  
256: 朝ヨガ(外ヨガ)と朝食。6/11 神戸煉瓦倉庫(神戸、ハーバーランド) 2016.05.22 ・ 外ヨガ
神戸 ハーバーランドの海側、煉瓦倉庫にて6 ・・・・・・・・・・  
255: 摩耶山リュックサックマーケット 2016.05.21 ・ 日々のこと
摩耶山リュックサックマーケットにいってき ・・・・・・・・・・  
254: 快適に動ける素晴らしさ。首をいためました。 2016.05.16 ・ 日々のこと
首をいためてしまいました。知り合いの理学 ・・・・・・・・・・  
253: 5/14 ヨガ&朝食「朝活部」ぶじ終了しました。煉瓦倉庫にて(神戸・ハーバーランド) 2016.05.15 ・ 外ヨガ
5/14 (土)  ハーバーランドの海側の神 ・・・・・・・・・・  
252: 6/5(日) ほっこりキャンドルヨガします(神戸、西元町・花隈) 2016.05.13 ・ イベント(外ヨガ以外)
2016年、6/5(日) 17時~19時神戸・西元町の ・・・・・・・・・・  
251: 神戸新開地音楽祭 2016.05.08 ・ 日々のこと
新開地というところをご存じでしょうか。神 ・・・・・・・・・・  
250: すきなことをして生きている人 2016.05.03 ・ 日々のこと
キイロノハサミさんの実演、生チョッキンは ・・・・・・・・・・  
249: 神戸 湊川神社(楠公さん)をふらりとしてきたよ 2016.05.02 ・ 日々のこと
神戸駅近くにある、湊川神社(楠公さん)へお ・・・・・・・・・・  
248: イベントの準備がこんなにたのしいなんて(5/25 神戸、元町 ROUND POINT CAFEにて) 2016.05.01 ・ イベント(外ヨガ以外)
5/25(水) 『だれでも簡単においしいコーヒ ・・・・・・・・・・  
247: 5/14 神戸煉瓦倉庫「RED BRICK 1898」で朝にテラスで外ヨガします(神戸、ハーバーランド) 2016.04.27 ・ 外ヨガ
5/14 (土) 神戸 煉瓦倉庫のカフェ レストラ ・・・・・・・・・・  
246: ひろしまヨガピース2016への旅(広島・宮島) 2016.04.25 ・ まじめに。。yogaのお話
広島の宮島で開催された「ひろしまヨガピー ・・・・・・・・・・  
245: ヨガクラスのスケジュール(5月) 2016.04.23 ・ スケジュール
神戸、西元町・花隈の近くにある、小さなヨ ・・・・・・・・・・  
244: 5/25(水)だれでもおいしいコーヒーがいれられるドリップ講座&自分好みのコースターをつくろう。裂き織り編(神戸・元町) 2016.04.22 ・ イベント(外ヨガ以外)
2016年5月25日 (水) 神戸、元町のROUND POI ・・・・・・・・・・  
243: 外ヨガの参加費を寄付させていただきました 2016.04.20 ・ yogaの木のお話
4/17(日) におこないました外ヨガの参加費 ・・・・・・・・・・  
241: 4/17 神戸みなとのもり公園、外ヨガ無事終わりました(神戸・三宮) 2016.04.18 ・ 外ヨガ
4/17 日曜日、神戸・三宮 みなとのもり公園 ・・・・・・・・・・  
240: 今日の外ヨガ 。みなとのもり公園です(神戸、三宮) 2016.04.17 ・ 外ヨガ
暑いです!だれか来るかなぁ。。と、コーヒ ・・・・・・・・・・  
232: 子宮頸がん検診 2016.04.12 ・ 日々のこと
今日は、子宮頸がん検診に行った話です。私 ・・・・・・・・・・  
239: 神戸みなとのもり公園へ外ヨガの下見へ 2016.04.10 ・ 外ヨガ
ちょうど1週間後の日曜日、神戸 みなとのも ・・・・・・・・・・  
237: 1年をむかえました 2016.04.07 ・ yogaの木のお話
「yogaの木」1年をむかえることができまし ・・・・・・・・・・  
236: ぬんさんの、最後の瞑想的ゆるヨガクラスへ。 2016.04.06 ・ まじめに。。yogaのお話
ぬんさん(わたしのヨガの先生です)の「瞑想 ・・・・・・・・・・  
235: 神戸ハーバーランド、レンガソウコMARCHEへ 2016.04.04 ・ 日々のこと
昨日の日曜日、神戸 ハーバーランドにある ・・・・・・・・・・  
234: お花見+ヨガ 2016.04.02 ・ yogaの木のお話
土曜日の朝はyogaの木、ヨガレッスン日。今 ・・・・・・・・・・  
233: ヨガレッスンのスケジュール(4月) 2016.04.01 ・ スケジュール
神戸・西元町・花隈の近くにある、小さなヨ ・・・・・・・・・・  
231: 4/17 神戸みなとのもり公園で外ヨガします 2016.03.30 ・ 外ヨガ
4/17(日) 神戸みなとのもり公園で、外ヨガ ・・・・・・・・・・  
230: 「月経周期とそれに伴う症状について」(大阪 2日目) 2016.03.26 ・ まじめに。。yogaのお話
産婦人科医 高尾美穂先生による『ヨガ指導 ・・・・・・・・・・  
229: 産婦人科医 高尾美穂先生による「女性のカラダの基礎知識」(大阪 1日目) 2016.03.23 ・ まじめに。。yogaのお話
産婦人科医 高尾美穂先生による『ヨガ指導 ・・・・・・・・・・  
228: 大阪でサントーシマ香先生のヨガニードラを受けました 2016.03.20 ・ まじめに。。yogaのお話
サントーシマ香さんのヨガニードラのワーク ・・・・・・・・・・  
227: コーヒー好き必見の映画 2016.03.17 ・ 日々のこと
コーヒーが好きな人におすすめの映画「A FI ・・・・・・・・・・  
226: yogaの木の冬のお話 2016.03.12 ・ yogaの木のお話
yogaの木の冬のおはなし。。。神戸 西元町 ・・・・・・・・・・  
225: 神戸ファッション美術館「BORO(ぼろ)の美学」にいってきました 2016.03.08 ・ 日々のこと
神戸 六甲アイランドにある、神戸ファッシ ・・・・・・・・・・  
224: 断捨離はじめました 2016.03.03 ・ 日々のこと
断捨離はじめました。断捨離=捨てることそ ・・・・・・・・・・  
223: ヨガレッスンのスケジュール(3月) 2016.03.02 ・ スケジュール
小さなヨガ教室  yogaの木(神戸・西元 ・・・・・・・・・・  
221: 神戸 西元町 伯楽ビルでアシュタンガ受けたよ 2016.02.16 ・ まじめに。。yogaのお話
神戸 西元町の伯楽ビルで開催されたドニ先 ・・・・・・・・・・  
220: 休息 2016.02.12 ・ 日々のこと
あなたの2016年。。。という占い(⁇)のよう ・・・・・・・・・・  
218: 神戸 元町、瞑想的ゆるヨガへいったよ! 2016.02.02 ・ 日々のこと
先ほど、月1のお楽しみ「瞑想的ゆるヨガ」 ・・・・・・・・・・  
217: 2016年 抱負 2016.02.01 ・ 日々のこと
今日から2月ですねー!2016年がスタートし ・・・・・・・・・・  
216: 2/11祝は朝レッスン(神戸 西元町 ヨガ) 2016.01.31 ・ スケジュール
神戸 西元町の小さなヨガ教室、yogaの木で ・・・・・・・・・・  
215: カラダもココロも健康に 2016.01.30 ・ 日々のこと
今週は鼻がつまったり、鼻水がずずずーっと ・・・・・・・・・・  
214: 瞑想会にいったよ(神戸 新開地 楽の森) 2016.01.15 ・ まじめに。。yogaのお話
昨日、神戸 新開地 すぺーす楽の森で行われ ・・・・・・・・・・  
213: トアロード・リビングス・スタディオにヨガを受けにいきました 2016.01.12 ・ まじめに。。yogaのお話
神戸 元町駅から10分ちょっと行った中山手 ・・・・・・・・・・  
212: yogaの木初レッスンは新しい部屋&予約のお願い 2016.01.07 ・ 予約について
昨日はyogaの木の(神戸西元町でしている小 ・・・・・・・・・・  
211: 初レッスン 2016.01.03 ・ 日々のこと
今日から始動します(´▽`)なんだかドキドキ ・・・・・・・・・・  
210: 迎春 2016.01.02 ・ 日々のこと
あけましておめでとうございます。昨年はほ ・・・・・・・・・・  
209: 2015.12.31 2015.12.31 ・ 日々のこと
12月31日。2015年ももうすぐ終わり。自分の ・・・・・・・・・・  
208: お菓子の中身は。。 2015.12.29 ・ 日々のこと
先週の今年最後の外ヨガでお配りしたお菓子 ・・・・・・・・・・  
207: 2015年の外ヨガイベント終了しました!(神戸) 2015.12.26 ・ 外ヨガ
クリスマス前の祝日、今年最後となる外ヨガ ・・・・・・・・・・  
206: メリークリスマス 2015.12.25 ・ 日々のこと
満月の夜。大切な方々とヨガをしたりステキ ・・・・・・・・・・  
205: 外ヨガ(神戸 みなとのもり公園)へいってきまーす! 2015.12.23 ・ 外ヨガ
お天気心配でしたが、大丈夫そうです!今ん ・・・・・・・・・・  
204: 明日は神戸みなとのもり公園で外ヨガ 2015.12.22 ・ 外ヨガ
明日配るお菓子が準備できました!かわいす ・・・・・・・・・・  
203: ※1月からのヨガクラスについてのお知らせ(日程、場所など) 2015.12.21 ・ スケジュール
1月からのヨガクラスについてのお知らせで ・・・・・・・・・・  
202: まわりからの刺激 2015.12.17 ・ 日々のこと
最近のいろいろ。。自分のすきなことに楽し ・・・・・・・・・・  
201: 12/23 今年最後の外ヨガ。みなとのもり公園(神戸、三宮) 2015.12.12 ・ 外ヨガ
12/23(水、祝)に、今年最後の外ヨガをしま ・・・・・・・・・・  
200: 古民家カフェ、土日家でヨガしました 2015.12.07 ・ イベント(外ヨガ以外)
12/5、気持ちよく晴れた土曜日。平屋の民家 ・・・・・・・・・・  
199: 12/13(日) レッスン追加します 2015.12.07 ・ スケジュール
今週末のレッスンを追加します!いつもの場 ・・・・・・・・・・  
198: ココロにとことん正直になってみる 2015.12.04 ・ 日々のこと
自分のココロ(のほんまに芯のとこ、魂みた ・・・・・・・・・・  
196: 神戸 メリケンパークで11月の外ヨガしたよ(神戸、元町) 2015.12.01 ・ 外ヨガ
11/29 日曜日、神戸メリケンパーク(元町)に ・・・・・・・・・・  
195: リバーサイドヨガへいってきました 2015.11.28 ・ 日々のこと
今朝、6:30 気温6℃。晴れ。今年はじめてヒ ・・・・・・・・・・  
194: 身近な島へ 2015.11.20 ・ 日々のこと
来月は大好きな沖縄。。。のはずが中止に( ・・・・・・・・・・  
193: 12月のスケジュール 2015.11.20 ・ スケジュール
今年の秋は、ゆっくりゆっくりと深まってい ・・・・・・・・・・  
192: ヨガ仲間にアロママッサージしてもらいました 2015.11.15 ・ 日々のこと
楽しみにしていたアロマオイルマッサージへ ・・・・・・・・・・  
190: ヨガ仲間とベーグルの会 2015.11.13 ・ 日々のこと
昨日は友人宅でベーグルの会。初のベーグル ・・・・・・・・・・  
189: 三宮の岩茶荘へ 2015.11.08 ・ 日々のこと
昨日、友達たちと神戸 三宮にある岩茶荘へ ・・・・・・・・・・  
188: 踊りのイベントへ参加しました 2015.11.07 ・ 日々のこと
先日、神戸のア新開地アートビレッジセンタ ・・・・・・・・・・  
187: 神戸の古民家でヨガイベントします 2015.11.06 ・ イベント(外ヨガ以外)
12/5(土) 13:00から、珈琲茶房 土日家さん ・・・・・・・・・・  
185: ヨガ仲間とおうちカフェ 2015.11.01 ・ 日々のこと
昨日のハロウィン、街はにぎやか。何度みて ・・・・・・・・・・  
183: 気づきの時間 2015.10.31 ・ 日々のこと
今週はじめのよく晴れた午前中。ふと思いた ・・・・・・・・・・  
182: 11月も神戸メリケンパークで外ヨガします (神戸、元町) 2015.10.28 ・ 外ヨガ
11/29(日) 神戸メリケンパークにて外ヨガし ・・・・・・・・・・  
181: 神戸メリケンパークで秋のおでかけヨガ(外ヨガ)しました。 2015.10.26 ・ スケジュール
昨日の朝9時。神戸 メリケンパークで、今年 ・・・・・・・・・・  
180: 大阪 中之島、アウトドアヨガ祭り 2015.10.24 ・ 日々のこと
今日と明日は、とっても楽しみにしていた、 ・・・・・・・・・・  
179: 11月のスケジュール 2015.10.21 ・ スケジュール
月日が経つのははやいですねー(*u_u)気がつ ・・・・・・・・・・  
178: 今週末10/25は、神戸メリケンパークで外ヨガイベントです (神戸、元町) 2015.10.19 ・ 外ヨガ
10/25 (日) に神戸 メリケンパークの芝生の ・・・・・・・・・・  
177: はじめたこと 2015.10.16 ・ 日々のこと
新しくはじめたことがいくつかある。そのう ・・・・・・・・・・  
174: 先生へ 2015.10.15 ・ 日々のこと
みんなから心を込めて。。ぬんさん(←先生の ・・・・・・・・・・  
173: 講座が終了しました 2015.10.12 ・ 日々のこと
素晴らしい仲間に出逢えた。宝物。なんて優 ・・・・・・・・・・  
172: 今夜は自分を振り返る 2015.10.09 ・ 日々のこと
明日は、講座最終日です。6月から私の先生 ・・・・・・・・・・  
171: 変化 2015.10.08 ・ 日々のこと
やっぱり、ヨガっていいなぁヨガ、大好きだ ・・・・・・・・・・  
169: 10月の外ヨガ。10/25 神戸メリケンパーク(神戸、元町) 2015.10.04 ・ 外ヨガ
10月も外ヨガします!10/25(日) 神戸 メリ ・・・・・・・・・・  
168: きのうのこと 2015.10.03 ・ 日々のこと
ココロがぽかぽかそれはそれは、心地いいお ・・・・・・・・・・  
167: 夜クラス増えたよ 2015.10.02 ・ スケジュール
10月がスタートしましたね♫昨日の10月1日か ・・・・・・・・・・  
166: すきなことは何ですか 2015.09.30 ・ 日々のこと
ヨガがすきな人歌うのがすきな人おどるのが ・・・・・・・・・・  
165: 10/24(土) おやすみします 2015.09.29 ・ yogaの木のお話
10月のレッスン変更のお知らせ10/24(土) 10 ・・・・・・・・・・  
164: 神戸 メリケンパークで外ヨガイベントしました (神戸、元町) 2015.09.28 ・ 外ヨガ
昨日 9/27の中秋の名月みんなと神戸 メリケ ・・・・・・・・・・  
163: お月さまみえた 2015.09.26 ・ 日々のこと
ヨガ仲間との帰り道空を見上げたら雲の間か ・・・・・・・・・・  
162: モロッコ風 2015.09.25 ・ メヘンディ
モロッコ風。。そでをめくって、ちらりと見 ・・・・・・・・・・  
161: キイロノハサミ 2015.09.24 ・ 日々のこと
シルバーウィークはとってもいいお天気で、 ・・・・・・・・・・  
160: 変更(10月のイベント時間) 2015.09.22 ・ スケジュール
昨日アップしました、10月のスケジュールで ・・・・・・・・・・  
159: 10月スケジュール(変更済み) 2015.09.21 ・ スケジュール
朝、部屋の窓から空を見上げながら朝ごはん ・・・・・・・・・・  
158: もうすぐ外ヨガ(神戸 メリケンパーク) 2015.09.19 ・ 外ヨガ
9/27(日) 神戸メリケンパーク(元町)で外ヨ ・・・・・・・・・・  
157: 素ぅの会 2015.09.18 ・ 日々のこと
昨日は、友人宅で開催された「素ぅの会」に ・・・・・・・・・・  
156: 昨夜の夜ヨガ 2015.09.16 ・ yogaの木のお話
昨日はyogaの木、夜レッスンの日でした(yog ・・・・・・・・・・  
155: ココロほっこり 2015.09.14 ・ 日々のこと
今日の夕焼けがきれいでとってもうれしくな ・・・・・・・・・・  
154: 日曜クラス後の余韻 2015.09.13 ・ yogaの木のお話
今、yogaの木、日曜日のクラスが終わりまし ・・・・・・・・・・  
153: 講座8回目終了 2015.09.12 ・ 日々のこと
6月からスタートした、「ヨガを集中的に学 ・・・・・・・・・・  
151: 片付け 2015.09.11 ・ 日々のこと
神戸は気持ちのよい青空が広がっています久 ・・・・・・・・・・  
150: 主体的に 2015.09.10 ・ 日々のこと
今、心がけていること。それは、「主体的に ・・・・・・・・・・  
149: 現代病を体験して 2015.09.08 ・ 日々のこと
毎日、スマートフォンやパソコンを使う方多 ・・・・・・・・・・  
148: ピンチはチャンス 2015.09.06 ・ まじめに。。yogaのお話
「ピンチはチャンス」つらいと思っていたこ ・・・・・・・・・・  
147: サンダル焼けはスルーしてね 2015.09.05 ・ メヘンディ
ヨガマットとメヘンディバランスなかなかよ ・・・・・・・・・・  
146: 願い&想い 2015.09.03 ・ 日々のこと
9月に入りましたね。突入した途端に秋らし ・・・・・・・・・・  
144: ヨガと食 終了しました 2015.08.31 ・ イベント(外ヨガ以外)
「ヨガと食 ~冷え退治~」昨日、にぎやか ・・・・・・・・・・  
143: オトナの女性に 2015.08.29 ・ 日々のこと
美しいお料理を優雅に美しくいただける女性 ・・・・・・・・・・  
142: もうすぐ初の食とのコラボイベント(神戸、西元町) 2015.08.28 ・ イベント(外ヨガ以外)
ただいま、今週末にあるイベントの準備に集 ・・・・・・・・・・  
141: 今、ここ 2015.08.27 ・ まじめに。。yogaのお話
「今、ここ」以前にも少し書いたことがある ・・・・・・・・・・  
139: 8/23 アジュール舞子で海ヨガしました(神戸、垂水) 2015.08.24 ・ 外ヨガ
昨日もお天気に恵まれビーチヨガ日和!!神 ・・・・・・・・・・  
138: 食職夜市 2015.08.23 ・ 日々のこと
「食職夜市」夕暮れの雰囲気も夜の雰囲気も ・・・・・・・・・・  
137: 8/23 この夏最後のビーチヨガ。アジュール舞子(神戸、垂水) 2015.08.21 ・ 外ヨガ
昨日、秋の気配や十五夜のことを話したばか ・・・・・・・・・・  
136: 9/27 満月前日、外ヨガします 2015.08.20 ・ 外ヨガ
少しずつ 少しずつ 秋の気配が感じられ ・・・・・・・・・・  
135: ドライフラワー 2015.08.18 ・ 日々のこと
ひまわりのドライフラワーを作ってみようと ・・・・・・・・・・  
134: 季節を感じ 2015.08.17 ・ 日々のこと
お盆はどのように過ごされましたか?私はい ・・・・・・・・・・  
133: 8月14日 2015.08.15 ・ 日々のこと
8月14日 誕生しました。そして、昨日 8月1 ・・・・・・・・・・  
132: 鶏肉の紅茶煮 2015.08.13 ・ 日々のこと
今朝は少し暑さも和らいで、夏も終わりに向 ・・・・・・・・・・  
131: サウチャ 2015.08.11 ・ まじめに。。yogaのお話
ヨガ的、豊かに生きる為のココロがけのお話 ・・・・・・・・・・  
130: 9月のスケジュール 2015.08.09 ・ スケジュール
昨日は立秋。暦の上では秋。気温や体感から ・・・・・・・・・・  
129: 2015 夏の夜 2015.08.08 ・ 日々のこと
今夜神戸の空に美しい夏の花が咲いていまし ・・・・・・・・・・  
128: 月と太陽 2015.08.07 ・ メヘンディ
私の瞑想=メヘンディ腕の裏に月裏の裏に太 ・・・・・・・・・・  
126: 8月のスケジュール 2015.08.06 ・ スケジュール
夏本番!エネルギッシュです!!毎日、汗だ ・・・・・・・・・・  
124: アパリグラハ 2015.08.04 ・ まじめに。。yogaのお話
以前にお伝えしましたヨガ講座に通うことに ・・・・・・・・・・  
123: カレー部&ビール部 2015.08.02 ・ 日々のこと
満月の夜、ハーバーランドにて「カレー部& ・・・・・・・・・・  
122: ヨガと食 ~冷え改善~ 2015.07.31 ・ イベント(外ヨガ以外)
みなさん、いくつ当てはまりますか??⚫︎体 ・・・・・・・・・・  
121: ブラフマチャリア(離欲) 2015.07.29 ・ まじめに。。yogaのお話
今日は、『ブラフマチャリア(離欲)』のお話 ・・・・・・・・・・  
120: ヨガの原点 2015.07.27 ・ まじめに。。yogaのお話
久しぶりにAYA先生のヨガのワークショップ ・・・・・・・・・・  
119: 熱い想いが伝わってきた 2015.07.26 ・ 日々のこと
ジリジリの夏らしいお天気。昨日はMr.Child ・・・・・・・・・・  
118: チラシ配りは人の縁 2015.07.24 ・ yogaの木のお話
今日は、太陽サンサンですね気持ちいいなぁ ・・・・・・・・・・  
117: 描く=瞑想 2015.07.23 ・ 日々のこと
かけた。こうしている時間が好き。私にとっ ・・・・・・・・・・  
112: アスティヤ 2015.07.22 ・ まじめに。。yogaのお話
ヨガのハ支則の一番最初に出てくるのが【ヤ ・・・・・・・・・・  
116: 7月の外ヨガ。海でヨガ 神戸のアジュール舞子にて(神戸、垂水) 2015.07.21 ・ 外ヨガ
昨日、7/20の海の日 神戸、アジュール ・・・・・・・・・・  
115: 明日の準備 2015.07.19 ・ 日々のこと
台風の後も、電車は混乱したり道路は渋滞し ・・・・・・・・・・  
114: 気をつけてくださいね 2015.07.17 ・ 日々のこと
みなさん台風、大丈夫ですか??神戸は大雨 ・・・・・・・・・・  
113: 鼻洗浄 2015.07.16 ・ 日々のこと
台風きてますねわが家も、お外に置いている ・・・・・・・・・・  
111: 空を見上げて 2015.07.14 ・ 日々のこと
今日は、ずっと空がキレイでしたね朝の濃く ・・・・・・・・・・  
110: 7/20 海の日は。。アジュール舞子で外ヨガします(神戸、垂水) 2015.07.13 ・ 外ヨガ
今朝は夏の朝の空気を感じました。 朝の空 ・・・・・・・・・・  
109: バストリカ呼吸法 2015.07.12 ・ まじめに。。yogaのお話
朝からセミの声をきき、窓からみえるキラキ ・・・・・・・・・・  
108: サティア 2015.07.10 ・ まじめに。。yogaのお話
前回のアヒムサに続き。。サティアのお話ヨ ・・・・・・・・・・  
107: フルーツに恋して 2015.07.09 ・ 日々のこと
最近、フルーツ好きが加速しています!やた ・・・・・・・・・・  
106: 7月、8月のスケジュール 2015.07.08 ・ スケジュール
「yogaの木」伯楽第二ビルにて神戸 西元町 ・・・・・・・・・・  
105: 七夕コーディネート 2015.07.07 ・ 日々のこと
気分は七夕今日も穏やかにyogaしました(●´ ・・・・・・・・・・  
104: 七夕 2015.07.07 ・ yogaの木のお話
七夕ですね街を歩いていると、お店やお家に ・・・・・・・・・・  
103: 雨の休日 2015.07.06 ・ 日々のこと
今日は、お休みでした(●´ー`●)のんびりの ・・・・・・・・・・  
102: 映画月間になっていた 2015.07.05 ・ 日々のこと
先月の6月は、映画館で映画をたくさん観ま ・・・・・・・・・・  
101: 満月 2015.07.03 ・ まじめに。。yogaのお話
昨日は、満月満月の時のレッスンでは、こん ・・・・・・・・・・  
100: ゆっくり歩いて気がついた 2015.07.02 ・ 日々のこと
あっ!セミの声!!夏だねー(´▽`)mayu ・・・・・・・・・・  
99: アヒムサ 2015.07.01 ・ まじめに。。yogaのお話
今日から7月ですね。今年も折り返しですね ・・・・・・・・・・  
98: いつも思うのですが 2015.06.29 ・ yogaの木のお話
昨日のお昼から、yogaの木のレッスンでした ・・・・・・・・・・  
97: 集中講座2回目 2015.06.27 ・ まじめに。。yogaのお話
今月からヨガの講座を受けています。以前に ・・・・・・・・・・  
96: 人に会う 2015.06.26 ・ 日々のこと
昨日は、何年前かいっしょのスタジオに所属 ・・・・・・・・・・  
95: メモ魔になろう 2015.06.25 ・ 手仕事
ノートできた!!手帳の使わなかったフリー ・・・・・・・・・・  
94: 感謝がうまれる 2015.06.24 ・ yogaの木のお話
先日、yogaの木のレッスンを受けに、以前同 ・・・・・・・・・・  
93: 朝の絵 2015.06.23 ・ 手仕事
昨日の朝、なんとなく描いた絵。 ・・・・・・・・・・  
92: 夏至 2015.06.22 ・ まじめに。。yogaのお話
夏至!!昼が一番長くなる日。太陽の高さも ・・・・・・・・・・  
91: この木なんの木 2015.06.19 ・ 日々のこと
いただいたペン!yogaの木ペンうれしいヾ(* ・・・・・・・・・・  
90: 夏の海でビーチヨガします !7月の外ヨガ(神戸 アジュール舞子) 2015.06.18 ・ 外ヨガ
海の日。。。「夏の夕暮れyoga」やりますヾ ・・・・・・・・・・  
89: 講座に行きはじめました 2015.06.16 ・ まじめに。。yogaのお話
今月から秋まで、yogaの講座を受けます!私 ・・・・・・・・・・  
88: 6月の外ヨガ おわりました! 2015.06.15 ・ 外ヨガ
昨日 6/14、神戸 アジュール舞子にてサンセ ・・・・・・・・・・  
87: 今から海ヨガ!アジュール舞子(神戸、垂水) 2015.06.14 ・ 外ヨガ
今からビーチyogaヾ(*´▽`*)ノ♫今年初の海に ・・・・・・・・・・  
86: レッスン参加費について 2015.06.12 ・ 参加費
yogaにいってみたいなぁ、いくらぐらいかか ・・・・・・・・・・  
85: エネルギーの使い方② 2015.06.11 ・ まじめに。。yogaのお話
見直していきたいこと。チカラの使い方②《 ・・・・・・・・・・  
84: チラシかけた 2015.06.10 ・ 外ヨガ
かけたチラシ かくの 楽しいみんなのもとへ ・・・・・・・・・・  
83: 伝えたい想い 2015.06.09 ・ 日々のこと
昨夜は、yogaを受けにきてくれているmeguち ・・・・・・・・・・  
82: エネルギーの使い方 2015.06.06 ・ まじめに。。yogaのお話
見直していきたいこと。チカラの使い方《変 ・・・・・・・・・・  
81: なんでyogaの木? 2015.06.05 ・ yogaの木という名前
「yogaの木」に込めた想いみんなの木はそれ ・・・・・・・・・・  
79: yogaマット 2015.06.04 ・ yogaの木のお話
yogaマット、変えましたー(´▽`)なかなかい ・・・・・・・・・・  
80: 雨の朝 2015.06.03 ・ 日々のこと
雨の日の朝雨音に耳を傾けいつもと違う空気 ・・・・・・・・・・  
78: 6、7月スケジュール 2015.06.01 ・ スケジュール
「yogaの木」神戸 西元町の小さなyoga教室 ・・・・・・・・・・  
77: 5月最後やん 2015.05.31 ・ yogaの木のお話
5月最後の日ですねー。早いですねー。みな ・・・・・・・・・・  
76: 丁寧な時間 2015.05.28 ・ 日々のこと
みなさんは、「丁寧な時間」をもっています ・・・・・・・・・・  
75: 今日はyogaの木 (スケジュールみれます) 2015.05.23 ・ yogaの木のお話
おはようございます!今日の朝は、yogaの木 ・・・・・・・・・・  
74: ニヤける 2015.05.20 ・ 日々のこと
4月から神戸市の西元町で、「yogaの木」と ・・・・・・・・・・  
73: 手仕事 2015.05.17 ・ 手仕事
冬の手仕事が今になって大活躍!手仕事は自 ・・・・・・・・・・  
72: 感動。。 2015.05.10 ・ 日々のこと
新開地音楽祭へ街全体がお祭りムード♫とっ ・・・・・・・・・・  
71: 雨あがり 2015.05.09 ・ 日々のこと
ソラカラノオクリモノ ・・・・・・・・・・  
70: 第2回 青空yoga!海でヨガします。6/14 アジュール舞子(神戸、垂水) 2015.05.07 ・ 外ヨガ
青空yoga(外ヨガ)します私は、外でヨガをす ・・・・・・・・・・  
69: アースデイ 2015.05.05 ・ 日々のこと
たのしかったー、アースデイ♫やっぱり太陽 ・・・・・・・・・・  
68: 5月、6月のスケジュール 2015.05.03 ・ スケジュール
こんにちは!ゴールデンウィークですね(●´ ・・・・・・・・・・  
67: 青空yogaのおやつ 2015.05.01 ・ yogaの木のお話
先日の青空yoga(外ヨガ)のおやつは。。お気 ・・・・・・・・・・  
66: 4月の青空yoga(外ヨガ)無事終了しました 2015.04.30 ・ 外ヨガ
祝日の朝お気に入りの場所、神戸 メリケン ・・・・・・・・・・  
65: 準備 2015.04.28 ・ yogaの木のお話
あさっての祝日は、青空yoga(外ヨガ)☀️メリ ・・・・・・・・・・  
64: 同期 2015.04.24 ・ 日々のこと
同期会私にとって同期は、ちょっと特別。家 ・・・・・・・・・・  
63: 自分を愛するということ 2015.04.24 ・ まじめに。。yogaのお話
ヨガのクラスの中や、自己啓発本などで「自 ・・・・・・・・・・  
62: わーくしょっぷへ 2015.04.20 ・ 日々のこと
週末は、大切なyoga仲間のわーくしょっぷに ・・・・・・・・・・  
61: ヨガフェスタ 2015.04.12 ・ 日々のこと
土曜日。プライベートレッスンをさせていた ・・・・・・・・・・  
60: 新しいレッスンのこと 2015.04.10 ・ yogaの木のお話
以前にも書いたのですが。。改めてもう一度 ・・・・・・・・・・  
59: 週末 其の二 2015.04.07 ・ 日々のこと
其の二。私が度々レッスンを受けています、 ・・・・・・・・・・  
58: 週末 其の一 2015.04.06 ・ 日々のこと
濃い週末♫ぼちぼちアップ。。其の一京都へ ・・・・・・・・・・  
57: スタートしました 2015.04.05 ・ yogaの木のお話
昨日、小さな小さなyoga教室 スタートしま ・・・・・・・・・・  
56: チラシできた 2015.04.04 ・ yogaの木のお話
青空yogaの案内できた!春。。外が気持ちよ ・・・・・・・・・・  
55: 4/29 外ヨガのやります!神戸 メリケンパーク(神戸、元町) 2015.04.02 ・ 外ヨガ
春ですね~✨桜も見頃で、ウキウキします(´▽ ・・・・・・・・・・  
54: 3月31日 2015.04.01 ・ 日々のこと
3月31日。今日で、垂水にありますハートオ ・・・・・・・・・・  
53: yogaができるのは嬉しい 2015.03.29 ・ 日々のこと
今日は、雨。雨、キライじゃない。空気が澄 ・・・・・・・・・・  
52: 下見 2015.03.27 ・ yogaの木のお話
朝、6:00すぎ。やっぱり外ヨガしたいなーと ・・・・・・・・・・  
51: 鏡の法則 2015.03.26 ・ まじめに。。yogaのお話
鏡の法則という言葉を聞いたことがあります ・・・・・・・・・・  
50: 新レッスンのお知らせ 2015.03.23 ・ yogaの木のお話
急ではありますが。。勢いだけで。。まずは ・・・・・・・・・・  
49: 教えてください 2015.03.14 ・ 日々のこと
西宮付近で、yogaができる場所をさがしてい ・・・・・・・・・・  
48: もも 2015.03.13 ・ 日々のこと
暖かくなってきたね(●´ー`●)うちの中でも ・・・・・・・・・・  
47: それぞれの家庭の味 2015.03.09 ・ 日々のこと
わーいヾ(*´▽`*)ノきた!この時期が!いか ・・・・・・・・・・  
46: おもしろい 2015.03.08 ・ 日々のこと
最近、仲間とするyogaトークが面白くてしか ・・・・・・・・・・  
45: あいたた 2015.03.06 ・ 日々のこと
やってもーた(-ω-;)上むけない。。痛っ! ・・・・・・・・・・  
44: すっきり 2015.03.04 ・ 日々のこと
ばっさりー!すっきりー!!ヾ(*´▽`*)ノ楽 ・・・・・・・・・・  
43: いらっしゃい 2015.02.23 ・ 日々のこと
ようこそわが家へ!春はもうすぐなのかな(● ・・・・・・・・・・  
42: 緩まる 2015.02.19 ・ 日々のこと
美しく、優しい音色に包まれゆらゆら。カラ ・・・・・・・・・・  
41: てんとう虫くん 2015.02.16 ・ 日々のこと
幸せを運んでくれるてんとう虫♫♫の、チョコ ・・・・・・・・・・  
40: 葉牡丹 2015.02.09 ・ 日々のこと
冬の寒さに冴え、花壇を彩る葉牡丹。葉牡丹 ・・・・・・・・・・  
39:  2015.02.05 ・ 日々のこと
立春を迎え、暦の上では春。ですが、今日も ・・・・・・・・・・  
38: 節分ですね 2015.02.03 ・ 日々のこと
節分ですねー!恵方巻きもぐもぐですねー! ・・・・・・・・・・  
37: 花開く 2015.01.30 ・ 日々のこと
年末に買ったお花が咲いた♫すごく楽しみに ・・・・・・・・・・  
36: 豊かな時間 2015.01.27 ・ まじめに。。yogaのお話
昨日は、京都へヨガのフォローアップへ行っ ・・・・・・・・・・  
35: yogaはじめてなんです 2015.01.24 ・ まじめに。。yogaのお話
「yogaはじめてなんです」そう言って参加し ・・・・・・・・・・  
34: ポジティブとネガティブ 2015.01.22 ・ まじめに。。yogaのお話
今日は、雨。雨はきらいじゃない。雨には雨 ・・・・・・・・・・  
33: いつも通り 2015.01.20 ・ 日々のこと
1.17あの日もこの街にいて今もこの街にいる ・・・・・・・・・・  
32: 私も 2015.01.14 ・ 日々のこと
二日前にした、108回 太陽礼拝。生徒さんか ・・・・・・・・・・  
31: 108回 太陽礼拝 2015.01.14 ・ まじめに。。yogaのお話
昨日の成人の日レッスンさせていただいてい ・・・・・・・・・・  
30: 続々と初レッスン 2015.01.07 ・ 日々のこと
今週から、各スタジオさんが気持ち新たにス ・・・・・・・・・・  
29: 昨日の終わり 2015.01.05 ・ 日々のこと
コトバにならないシアワセすぎます ・・・・・・・・・・  
28: あけましておめでとうございます 2015.01.02 ・ 日々のこと
あけましておめでとうございます☆2014年瞑 ・・・・・・・・・・  
27: よいお年を 2014.12.30 ・ 日々のこと
昨日で、ヨガレッスン納め。今年もたくさん ・・・・・・・・・・  
26: レッスン納め 2014.12.29 ・ 日々のこと
今日で、レッスン納めです!最後のレッスン ・・・・・・・・・・  
25: 大掃除 2014.12.27 ・ 日々のこと
今日は、家の大掃除!モノをためると、ココ ・・・・・・・・・・  
24: メリークリスマス 2014.12.25 ・ 日々のこと
ハッピー メリークリスマス♡♡クリスマスは ・・・・・・・・・・  
23: 朔旦冬至 2014.12.22 ・ 日々のこと
朝日で美しく染まった空をみて、気持ちよく ・・・・・・・・・・  
22: ココロの荷物 2014.12.19 ・ まじめに。。yogaのお話
おはようございます。顔を合わせば「寒いで ・・・・・・・・・・  
21: ホットカーペット 2014.12.16 ・ 日々のこと
今日は寒い!歩きながらカラダのいろんなと ・・・・・・・・・・  
20: 今年の… 2014.12.13 ・ 日々のこと
昨日、一般公募で決まった2014年を一文字で ・・・・・・・・・・  
19: 自分を生きる 2014.12.11 ・ まじめに。。yogaのお話
今日は、期日前投票に行ってきました!みん ・・・・・・・・・・  
18: 心の交流 2014.12.08 ・ まじめに。。yogaのお話
朝の垂水夜のなんば今日もありがたい時間を ・・・・・・・・・・  
17: 今夜は満月 2014.12.07 ・ 日々のこと
今夜は、満月☆今回は、双子座の満月らしい ・・・・・・・・・・  
16: 五感 2014.12.02 ・ 日々のこと
今日から、げきさむですねーo(>ω ・・・・・・・・・・  
15: 帰宅中 2014.12.01 ・ まじめに。。yogaのお話
大阪なんばでのレッスンが終わって帰宅中… ・・・・・・・・・・  
14: 足るを知る 2014.11.28 ・ まじめに。。yogaのお話
紅葉が美しいですね♬見かけるたびに、わぁ♡ ・・・・・・・・・・  
13: あたたく 2014.11.25 ・ 日々のこと
今日は、雨。ひと雨ごとに寒くなりますね。 ・・・・・・・・・・  
12: 癒しゆるめる大切さ 2014.11.24 ・ まじめに。。yogaのお話
今日も、めちゃめちゃ気持ちが良いお天気☆ ・・・・・・・・・・  
11: あらーーーーー!! 2014.11.22 ・ 日々のこと
今まで添付していた写真が、とんでもない大 ・・・・・・・・・・  
10: 新月 2014.11.22 ・ 日々のこと
今夜、新月をむかえる。私たちも自然の一部 ・・・・・・・・・・  
9: カラダの声が聞こえたら 2014.11.21 ・ まじめに。。yogaのお話
今日も、キラキラのお天気☆お日さまの光を ・・・・・・・・・・  
8: メヘンディ 2014.11.19 ・ メヘンディ
こんなこともやってます(^^)メヘンディ♡♡♡ ・・・・・・・・・・  
7: 垂水でレッスン 2014.11.18 ・ 日々のこと
いいお天気だなー♫こんな日は、外でごろ~ ・・・・・・・・・・  
6: ありがとうございました 2014.11.14 ・ まじめに。。yogaのお話
ご報告が遅くなりましたが、10月末で西宮の ・・・・・・・・・・  
5: 今日のレッスン 2014.11.14 ・ 日々のこと
今日は、大阪でのレッスンでした!皆さん、 ・・・・・・・・・・  
4: 雨の日曜日 2014.11.09 ・ 日々のこと
今日は、雨。雨もまた良い。空のお天気をみ ・・・・・・・・・・  
3: お勉強 2014.11.08 ・ 日々のこと
いつもレッスンさせてもらっている垂水のス ・・・・・・・・・・  
2: 出発 2014.10.31 ・ 日々のこと
ヨガイベントにいってきます!新しい学びヾ ・・・・・・・・・・  
1: ブログ開設しました! 2014.10.30 ・ はじめまして
はじめまして(^^)ヨガティーチャーをしてい ・・・・・・・・・・  

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